俗话说“夏养三伏，冬补三九”，冬季是阳气收敛贮藏的季节，如今“三九天”已至，正是养生的最佳时节。
在县中医医院耳穴治疗室，已经有不少患者在此排队等候治疗。只见护理技师在患者的耳穴处用胶布贴上磁珠或王不留行籽，然后使用适当力度进行按、捏、揉、压，达到防病治病的效果。
县中医医院 治未病科 主管护师 王玉芝 说：“耳部是全身经络分布最密集的地方，通过神经冲动上下传导，来调节我们全身经络和脏腑的气血，以达到防治疾病和治疗疾病的目的。”
耳穴压豆是在耳针疗法的基础上发展起来的一种保健方法，适用于一年二十四节气养生调理，具有适用范围广、疗效迅速，操作简便、易学易懂等优点且无任何副作用，深受患者的欢迎。
患者 朱洪军说：“我这是个老毛病腰疼，今天来检查（医生）说的也是腰肌劳损老毛病发了，医生推荐叫我来做这个耳穴压豆，现在做好了，非常好。”
除了耳穴压豆、针灸、拔火罐等传统的中医护理适宜技术，中医还讲究随时间的变化而养生。在中医里，养生分为食补、药补还有适当的运动，通过这三种方法对人体进行调理，以达到增强体质、预防疾病、延年益寿的目的。
县中医医院 副主任医师 糖尿病科主任 陈其华说：“食补就是通过我们五谷杂粮、鸡鸭鱼肉来补我们的身体，药补的话那就需要这个患者来到我们医院，通过脉诊来综合分析你需要进补什么药。适度的运动对我们补肾也很有好处，这个运动要与时俱进，这是养生的要领。”
记者：杜丽丽｜见习记者：杨鑫月
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