农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”县人民医院专家提醒大家,过了寒露节，尤其是高血压、冠心病患者一定要注意防寒保健,以防疾病缠身。
时下，天气的骤然变化让不少市民纷纷“中枪”,我县各医院的呼吸道传染病患者明显增多。
县医院急诊科主任聂飞表示:“寒露以后气温不断下降,有上呼吸道感染、慢性肺部的疾患、支气管炎哮喘这些疾病都会复发。以前有高血压、冠心病、心绞痛的病人,气温下降以后,血压控制不好的话,会出现高血压脑出血,冠心病甚至发生心肌梗塞,气温下降以后要注意保暖,如果病情加重要及时医治。”
在养生保健经验里有“春捂秋冻”的说法,专家提醒,高血压等患者受冷空气刺激易发生血管痉挛,造成血流量进一步减少,可能会诱发心脑血管疾病,因此不适合秋冻。
聂飞说:“寒露时节如果条件允许的话,可以用热水泡脚,热水泡脚可以使我们的血液循环加速,对身体也有好处,同时能减轻疲乏,对我们皮肤的组织营养有帮助。”
寒露节气过后,将进入深秋时节,人体免疫力也开始下降,容易出现咽干、鼻燥,皮肤干燥等症状,在饮食上也需要做些调整。
聂飞提醒市民朋友，饮食要以温、软、淡、素、鲜为主,进食要细嚼慢咽,尽量避免吃过烫、过辣、过热的食物,同时要戒除烟、酒等不良的习惯。
全媒体记者：符柳婵
实习生：周阳
责任编辑：张萍
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